Les 10 étapes du massage bébé pour dormir
Le portage bébé : pourquoi est-ce important ?
Il existe de nombreuses techniques essentielles afin d’aider le bébé à trouver rapidement le sommeil. L’une de ces solutions est le portage. Efficace, celui-ci consiste à adopter et à reprendre l’environnement in utero. Il est possible dans ce cas de porter le bébé contre le porteur ou à l’aide d’une écharpe ou d’un tissu. Le portage favorise la proximité entre le corps parents enfant. Pour l’enfant, cette pratique lui fait rappeler le moment où il se trouvait dans le ventre de sa maman. Grâce aux mouvements, à la chaleur corporelle ou encore aux sons, le petit se sent en sécurité et apaisé. Les bienfaits du portage sont multiples et très connus. Cela réconforte le nourrisson, apaise les coliques. Cette pratique a également un impact sur le rythme cardiaque du bébé, ce qui favorise largement le sommeil.
Les massages digestifs pour calmer le bébé
En général, les pleurs nocturnes du bébé traduisent un sentiment de stress et de l’inconfort. Dans tous les cas, ce phénomène est dû à cause d’un problème de digestion. Les coliques concernent près de 20 % des bébés. Afin d’aider vos enfants à mieux les supporter, rien de mieux que de leur effectuer un massage abdominal. Pour cela, il suffit de mettre le petit sur le dos. Ensuite, passez votre main en dessous du nombril. Faites des mouvements en cercle suivant le sens des aiguilles d’une montre. Pour trouver de bons résultats, il est nécessaire de toucher le nourrisson régulièrement durant 5 à 10 minutes. Vous allez voir que votre loulou se calmera. Il est fortement recommandé de faire des massages préventifs à tout moment afin d’aider le bébé à passer une bonne nuit. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter un spécialiste ou chercher une formation massage bébé.
Que faut-il savoir sur la succion chez l’enfant
Chez les tout-petits, le besoin de succion s’avère fondamental surtout lors de six premiers mois de vie. Les enfants ont besoin de tout sucer afin de trouver la tranquillité et le réconfort. Cela s’appelle succion non nutritive. Cette action lui permet aussi de faire travailler les os crâniens et contribue à son développement. Un pouce, une sucette et si vous allaitez, votre sein peut être salvateur pour une nuit reposante et douce.
Les 10 étapes du massage bébé pour dormir
Le système digestif chez les tout-petits est encore immature et la digestion est encore douloureuse, voire compliquée. Les bienfaits du massage sur le ventre du bébé sont en effet multiples : évacuer les gaz et rendre le transit facile. Comme le sommeil est un facteur de développement d’un bébé, les parents doivent l’aider à passer une bonne nuit. Pour cela, il existe des étapes à suivre :
- Masser les pieds du bébé
- Masser la plante des pieds du bébé
- Utiliser une huile de massage pour bébé
- Ouvrir les orteils avec le pouce
- Suivre le mouvement V sur la plate du pied avec le pouce
- Détendre le plexus en massant le pied du bébé
- Placer le pouce sur le point du V
- Masser ce point suivant le sens des aiguilles d’une montre
- Stimuler le gros orteil du bébé
- Colorier le gros orteil du bout des doigts